15 декабря 2017 года в спортивном зале РХТУ-2 прошло первенство по адаптивной физической культуре. Причем студенту, желающему стать участником этих соревнований, вовсе не обязательно было обладать какими-либо особенностями в физической подготовке, а самое главное – это интерес, стремление стать лучше и желание научиться чему-то новому.

Подобное первенство проводится уже в третий раз, и в рядах состязающихся было немало ребят, участвующих в прошлых первенствах. Еще бы, ведь это не только интересно, но и очень полезно! Программа соревнований состояла из упражнений, развивающих разные группы мышц: приседания с фитболом в руках, упражнения на пресс, отжимания, наклоны со скамьи для гибкости позвоночника, и многое другое. Такое разнообразие обеспечило не только разминку всей системы органов и мышц в особенности, но и предотвратило переутомление, поэтому даже те студенты, которые принимали участие впервые, показали отличные результаты. Это обеспечило ребят хорошим настроением, и возможно даже улучшило самооценку.

Как бы это ни было сложно, но были выбраны трое победителей, хотя на этих соревнованиях победителем является каждый. Каждый преодолел свои физические ограничения и страхи, а преподаватели отнеслись ко всем с пониманием и доброжелательностью, поправляя студента, если тот выполнял упражнение не совсем правильно. Так что первенство носило даже более обучающий характер, нежели состязательный.

В целом все остались очень довольны, и это доказывает неоспоримую пользу спорта не только для физического, но и психологического состояния, что так помогает студентам в их нелегких буднях. Хотелось бы, чтобы традиция проводить такие состязания не прерывалась, а наоборот, развивалась.

Подробные результаты первенства