Связаться с приемной комиссией
Меню раздела
Основное меню
С февраля по июнь 2026 года в РХТУ им. Д. И. Менделеева проходил цикл тренингов «Антистресс», организованный Психологической службой университета при поддержке специалистов ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения Москвы.
За несколько месяцев студенты узнали, как распознать стресс, как быстро восстановиться, как управлять эмоциями и закреплять полезные привычки. Тренинги проходили в интерактивном формате: ребята работали в небольших группах, разбирали реальные ситуации, выполняли практические задания и обменивались опытом.
В результате каждый участник собрал свой индивидуальный «антистресс-набор» — набор техник, помогающих сохранять внутреннее равновесие даже во время высокой учебной нагрузки.
Всего в тренингах приняли участие студенты разных факультетов и курсов. Занятия позволили не только получить практические навыки, но и обсудить с психологами вопросы, которые волнуют многих: как справляться с тревогой перед экзаменами, как выстраивать режим работы и отдыха, как поддерживать себя в периоды повышенной нагрузки.
Отзывы участников подтверждают, что формат небольших групп и работа с реальными ситуациями оказались наиболее эффективными. Многие студенты отметили, что теперь чувствуют себя увереннее и лучше понимают, как действовать в стрессовых ситуациях.
Благодарим всех студентов за активное участие, а специалистов ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина – за профессионализм, поддержку и плодотворное сотрудничество.
Психологическая служба РХТУ продолжит свою работу в новом учебном году. Следите за анонсами на сайте университета и в социальных сетях. До новых встреч.
