22 сентября отмечается Всемирный день без автомобиля. В этот день рекомендуется выбирать общественный транспорт, велосипед или пешие прогулки. Смысл акции заключается в том, чтобы привлечь внимание к тому, как сильно автомобильные выбросы влияют на окружающую среду. Кроме того, это хороший повод разнообразить свой привычный маршрут до места работы или учебы!

Загрязнение атмосферного воздуха способствует увеличению сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, риска диабета, а также может снижать когнитивные способности людей во всем мире. Кстати, выхлопные газы негативно влияют не только на людей, но и на насекомых. Когда выбросы оксидов азота от транспортных средств и промышленных процессов реагируют с летучими органическими соединениями, выделяемыми растительностью в присутствии солнечного света, образуется приземный озон. Он существенно меняет размер и аромат шлейфов, исходящих от цветов. Исследования показали, что из-за этого снизилась способность медоносных пчел распознавать запахи на 90% с расстояния всего в несколько метров.

В Москве 83% выбросов загрязняющих веществ приходится на транспорт. Однако, согласно данным Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы, с момента начала внедрения электробусов удалось избежать около 620 тонн выбросов загрязняющих веществ. Снижение выбросов парниковых газов по сравнению с дизельными автобусами за весь период эксплуатации (с 2018 года) оценивается в 60 тыс. тонн СО2.

Недавно в Москве произошло возрождение речного транспорта. Многие успели заметить (и даже покататься на них на них) футуристичные электросуда, которые круглогодично будут курсировать по маршруту от Киевского вокзала до причала «Сердце столицы». А еще появился бесплатный маршрут от Киевского вокзала до причала «Сердце столицы»!

Кроме того, в последнее время многие освоили городские сервисы аренды велосипедов и самокатов. Зачастую на них можно быстрее и дешевле, чем на такси, добраться до нужного места. Хотим напомнить о простых, но важных правилах:

· Переходите дорогу пешком, а транспортное средство везите рядом

· Один самокат — один человек

· Не пользуйтесь телефоном и не слушайте музыку во время управления транспортным средством

· Выпил — за руль не садись (это относится к управлению как велосипедом, так и самокатом)

· Шлем и светоотражающие элементы повышают вашу безопасность при использовании средств индивидуальной мобильности

Узнать больше о безопасной езде на электросамокатах и проверить свои знания можно здесь.

Если отказаться от использования личным автотранспортом нет возможности, не забывайте регулярно проводить техосмотр и менять фильтры. А ещё можно попробовать совместные поездки на авто (карпулинг или райдшеринг), которые также помогают снизить экологический след благодаря уменьшению выхлопных газов и пробок.

Ну а прогулки пешком снижают не только углеродный след, но и риск возникновения ряда заболеваний. Даже 20-30 минут ежедневной физической активности способствуют:

· Нормализации сна

· Уменьшению тяги к потреблению сладкого

· Снижению риска заболеть простудой и гриппом

· Повышению работоспособности

· Укреплению мышц и уменьшению боли в суставах

· Снижению риска психических расстройств (например, депрессии)

Увеличить ежедневную физическую активность можно посредством внедрения новых привычек. Например, проходить пешком оставшиеся 1-2 остановки до дома, подниматься по лестнице или танцевать под любимую музыку. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом регулярных физических занятий!

С заботой о людях и природе,

Команда «Зелёной политики»